Neden bazı kaygıları yaşadığımı bılmıyorum var mı yardımcı olacak?

Ateşli silahlardan kendımı bildim bileli korkarım öldürülmek dusuncesınden de , evinde silah tufek olan kadınlardan da korkuyorum, benı savunmasız halimle vurursa dıye cok korkuyorum korunmasız, bır sekılde sakasına veya bır anlık sinirle ben hayatımın boyunca bır kadından zarar görmeyeceğim dusundum ama ya görürsem korkusu da gelıyor bazen kendımı zaten kifayetsiz de olsam her turlu her ortamda güvende hissetmek ısterım oksuz bır insanım zaten kimsenin bana kotuluk yapmasını ıstemem bu korkuları nasıl yeneceğiz lütfen yardım edin bana bilenler varsa cok canımı sıkıyor 🥹🥹🥹
Neden bazı kaygıları yaşadığımı bılmıyorum var mı yardımcı olacak?
Cevapla