Fiziksel acıya sorunsuz bir şekilde direnç gösterebilen kadın, zihinsel acıyla dağılmanın önüne nasıl geçebilir?

Eller ruhun anteni ifadesini sevdim🫠

Üretmek sanırım bizim ilacımız🤔

Evet, sende de bunu görüyorum.👼

Ben de sende🫠

Senin bir cevabın yok mu😄

Günaydın..
Aslında buna cevap vermek gerçekten zor. Beden bütünlüğü açısından, fiziksel olarak birbirimizin aynısı olmamıza ve hastalık ya da sakatlanma durumunda benzer acıları yaşamamıza rağmen, zihinsel olarak çok farklı düşünce ve algılama biçimlerimiz var.

Soruna gelirsem; zihin çoğu zaman yaşadıklarını kişisel algılar. Bu, büyük bir handikap bizler için. Aslında, yaşadığımız hiçbir şeyin doğrudan bizimle ilgili olmadığını fark edip inanarak sakinleşmeyi başarabilirsek, hissettiğimiz acıyı kabul etmek daha kolay hale gelir. Bu da süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatmamıza yardımcı olabilir.

Burada bahsettiğim şey, gerçek anlamda bir kabullenme. Bacağını kırdığında bunu inkar edemezsin. Eğer inkar eder ve tedavi olmazsan, hayat boyu kalacak bir hasar mutlaka oluşur.

Aynı şekilde, zihinsel acı ve düşünceler seni yorduğunda, bununla savaşmak yerine kabul etmen ve kendine karşı nazik olman gerekir.

Benim zihinsel acıyı gögsümde yumuşatıp minimum hasarla atlatma metotum böyle :))

Günaydın. Bence de gerçekçi olmak en doğrusu. Yaşanması gereken yaşanmalı ki kişi sonrasında özgürlüğe kavuşabilsin.
Asıl benim hedefimde acıya sebep olmadan önce zihinde dönüştürmek, duyguya geçişi engellemek.

@temp-st in yazdığı cevap da ilgi çekici bu bağlamda 🤩

Birisi sana bıcakla saldırırsa yaralanırsın. Bilmediğin zararlı bir şeyle oynarsan yine yaralanabilirsin. Ölürsün bile :))

Zihni bedenden ayrı görme lütfen.

Bakayım arkadaşa ne demiş

Fiziksel acıyı da daha az hissetmenin yolu zihinde başlıyor ve bitiyor 😄

Bizim ar-ge alanımız belli 🧠

Zihinsel acının nasıl işlediğini keşfetmemiz konusunda daha çok yolumuz var. Söylediğinde haklı olabilirsin ama tam olarak o da değil.

Kimse ilişemesin diye cevabı ölümsüzleştirdim😂

@OrganIQ teşekkürler tutku dolu yorumlarınız için sj