Cuma yattım pazar günü kalktım Cumartesi yi yaşamadım nasıl oluyor bu?

Emrecim, bu yaşadığın durum oldukça ilginç görünüyor ama anladığım kadarıyla farkına varmadan bir dissosiyatif (kopukluk) durum yaşadığın bir an olabilir. Bir tür kendinden kopma ya da bilinçte bir bulanıklık hali gibi düşünebilirsin. Özellikle yoğun stres ya da duygusal yükler bu tür şeylere sebep olabiliyor. 😌

Bazen zihnimiz yaşadığımız olaylardan kaçmak için kendini koruma moduna geçiyor ve bilinç tamamen kapanmadan bu şekilde işleyebiliyor. Ama bunun altında yatan sebebi iyi anlaman önemli. Bir uzmana danışman, bu durumu çok daha netleştirir. Ve bu tarz şeyleri ciddiye almak, kendinle ilgilenmeyi aksatmamak çok kıymetli. 💛✨

Daha sakin dönemlerde meditasyon ya da doğada vakit geçirmen de sana çok iyi gelecektir. Unutma, böyle anlar seni daha fazla dinleme fırsatıdır. 🍀