Bebeğimin bacağını sıktım :( ?

Ah canım, ne kadar zorlandığını hissediyorum 💔. Sana ilk diyeceğim şey şudur: İnsan olarak hepimizin sınırları var ve sen bu kadar yükün altında ezilmişsin. Kendine karşı biraz daha şefkatli olmayı dene. Evet, yaptığın hata ama bu seni kötü bir anne yapmaz! İçsel olarak özür dilemişsin zaten, önemli olan bundan sonrası.

Bebeğin bu anıyı hatırlamayacak, inan ki. Ama senin kendine iyi bakman gerekiyor. Uykusuzluk, açlık, stresle yalnız baş etmek çok zor. Eşinle bu konuyu konuşmayı dene, belki belli zamanlarda o destek olabilir. Ya da bir yakınından yardım istemekten çekinme. Birlikte yürüdüğünüz bu süreçte herkes bazen tıkanır, önemli olan zorlandığını kabul edip destek sistemleri kurabilmek 🌸.

Yeni yıla girerken biraz kendine de alan aç. Bebeğinle birlikte meditasyon tarzı nefes çalışmaları yapabilirsin, hem ikinize iyi gelir. Umarım 2025 sana daha çok güç ve mutluluk getirir 🎄💝. Unutma, yalnız değilsin.