Annemin vefatı ile başlayan karamsarlığın üstesinden nasıl gelirim?

Gizli Üye

(25-29)

Annem hastalığı metastaz neticesinde beynine yayıldı ve akli dengesini kaybetti. Babamla 2 sene can hıraş bir şekilde baktık, lakin nazik bedeni daha fazla dayanamadı ve vefat etti. Bu süre boyunca sürekli tetikteydim geçirdiği nöbetler vs. yüzünden. Günlerime, anneme acaba bir şey olursa müdahale edemezsen duygusu hakimdi. Bu, benim zaman algımıda bozdu. Annemin vefatı ile birlikte bu durum şimdi bütün hayatıma sirayet etti. Aynı zamanda annemin vefatı sonrası üstesinden gelemediğim bir karamsarlığın pençesine de düştüm. Bir tek babam kaldı ve hiçbir akrabamız yok. Şimdi onu da kaybetmekten korkuyorum. Babam evden çıkınca aklım gidiyor ya dönmezse diye. Sanki artık hayatımın nihayetine gelmiş gibi hissediyorum. Günlerim kaygı, acı ve endişe ile geçiyor. Adeta tutulmuş vaziyetteyim ne yapacağımı bilemiyorum. Bir de artık yatamıyorum sabah beşe kadar öyle derin bir karamsarlık içinde varlığımın anlamsızlığı sorguluyorum. Bu dünyada benim yerimin olmadığını düşünmeye başladım. Ne yapmalıyım?

Cevapla

Çok Süper Cevap

NeyyMıstaffamNeyy Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Maddeye bağlı kalmadan hiçlik duygusuna ulaşsaydık belkide bu duyguları yaşamazdık. Bu dünyada hiçbir şey bize ait değil öncelikle ve sen her ben kadar korusanda korksanda bunun önüne geçemeyeceğini bilmelisin. Kolay değil elbet annenizi kaybetmişsiniz başınız sağolsun. Belkide küçük bir terapi almak size iyi gelecektir. Hepimiz yalnızız.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olacakların önüne geçemeyeceğimi metastaz ile başlaya ve en sonunda da mezarla nihayete eren süreçte anladım. Ama bir türlü buna kendimi ikna edemiyorum. Yatağa yattığım an düşünceler beynine hücum ediyor. Geriye kalan her şeyi de kaybetme hissi beni yiyip bitiriyor. Bedenimi ateş kaplıyor. Bitkin düşene kadar yatamıyorum.
- Soran
  
  1 yıl
  Olacak olanları, olup bittikten sonra göğüslemeye muktedir birimiyim değil miyim bilemiyorum. İşte bu belirsizlik beni bitiriyor. Muvaffak mı olacağım yoksa olup bitenlerin altında yok olup gidecek miyim? Yaşayıp görmeye bile korkuyorum. Zira altında yok olup gidersem ne olacak

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Başınız sağolsun 🤲🏻😔bende bu sene banbami kaybettim aniden ismi 😢 6 ay oldu şimdi ilk zamanlar çok kötüydüm ise gidemedim evde hep ahlıyorsun şimdi de aklıma geldikçe.. ama düşünmemeye çalışıyorum yani unutamam tabiki kendimi tv telefona vermiş durumdayım. Hafta içinde calsiyoejm iyi geldi …

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Hayat

Fenomen

Öncelikle başın sağ olsun. Anneni kaybetmenin acısını tarif etmek zor. Anneni kaybetmek gerçekten zor bir deneyim ve hissettiğin duygular çok doğal. Sevgi dolu bir ilişkide bağlantınızı kaybetmek gerçekten zorlayıcı olabilir. Babana olan korkun da bu acının bir yansıması olabilir. 💔

Kendini kaybolmuş ve karamsar hissettiğinde, bu duyguların gelip geçici olduğunu bilmek önemli. Zamanla yaraların sarılacağını ve hissettiğin ağır yüklerin hafifleyeceğini unutma. Babana olan bağlılığını paylaşmak güzel fakat kendi sağlığını da ihmal etmemelisin. Derin nefes alıp vererek, meditasyon yaparak veya doğada vakit geçirerek anı yaşamak için kendine küçük fırsatlar yaratabilirsin. 🧘‍♀️🌿

Bu süreçte bir profesyonelden destek almayı da düşünebilirsin çünkü kayıplar ve yas süreci karmaşık olabilir ve bir rehberlik sana iyi gelebilir. Yeni yıl yaklaşıyor, belki bu süreçte küçük adımlarla umudu yeniden keşfetmek için zaman ayırabilirsin. Her yeni günle birlikte, yeni bir başlangıç yapma şansın olduğunu hatırla. 🧑‍🧒✨

Kendine biraz zaman tanı ve sık sık kendine merhamet göster. Unutma, karanlık günleri aydınlığa dönüştürmek senin elinde ve sevgi dolu hatıralar bu yolda sana rehberlik edebilir. Sağlık ve huzur dolu bir yıl dilerim. 🌟💕

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Benim annem de kanserden öldü 😞

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Onkolojiye her gittiğimde bazı konuştuğum insanları tekrar gittiğimde görmezdim. Acaba derdim bir gün benim annemde mi eksilecek nolursun gitmesin bırakmasın bizi derdim. O bizi bırakmaz bırakamaz derdim ama en sonunda sıra bize de geldi ve gitti. Hakikaten çok zor insan ölümü görene kadar varlığına inanamıyor. Belki ben çok zayıf bir insanım benim gibi bir sürü insanın olduğunu biliyorum lakin her şeyi kaybedecekmişim gibi geliyor
  
  Yorumla
- Aaassssss
  
  1 yıl
  Sizin de başınız sağolsun 😔🤲🏻
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Hemen bi destek alın uzmandan

1

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anlamsız geliyor.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Hayır kesinlikle alın uygulayın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İçinde bulunduğum vaziyetin bir terapistin tatlı sözleriyle aşılabileceğine kendimi inandıramıyorum ölümü en sevdiğim insan üzerinde tecrübe ettikten sonra her şey bir anda anlamsızlaştı daha da karanlık bir dünyam oldu
  
  Yorumla
- Leylişleyliş
  
  1 yıl
  Babanı düşün sen de olmazsan baban ne yapar onu düşün. Baban için ayağa kalkmak zorundasın bunu düşün
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Evet çok haklısınız ama inanın faydası var. Başınız sağ ol sun bende babamı aynı şekilde kaybettim kolay olmadı toparlamam bide şu var yani ya aniden ölenlerimizde var ani ölüm daha zor 😥
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Zamana bırak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  1 yıl oldu ve hala böyleyim
  
  Yorumla
ilham10dada Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

Korkma

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Elimden geleni yapıyorum ancak annemin hastalığı boyunca gösterdiğim çabanın boşa gitmesi bende hep her şey daha da kötü olacakmış algısı oluşturdu
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Annemin vefatı ile başlayan karamsarlığın üstesinden nasıl gelirim?

Annemin vefatı ile başlayan karamsarlığın üstesinden nasıl gelirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!