Herkes beni izliyormuş hissine kapılıyorum, neden?

Neden bilmiyorum ama yolda yürürken ya da bir yerde otururken herkes beni izliyormuş hissine kapılıyorum çok kötü hissediyorum, insanlarla arkadaşlık kuramıyorum yalnızken sesim bile zor çıkar evden dışarı çıkmak istemiyorum berbat hissediyorum sanki asla geçmeyecekmiş gibi lütfen bir yardım edin eskiden böyle değildim yaşım 18 ve bu 4 5 senedir böyle eskiden çok eğlenceli konuşkandım
Güncellemeler
+1 yıl
Olayı uzun araştırmalarım sonucunda çözdüm bu depresyon falan değil tamamen sosyal fobi ayıplanıcam korkusu
Herkes beni izliyormuş hissine kapılıyorum, neden?
Cevapla