Gruplasmanin olduğu bı yerde kendiniz nasıl yalnız hissetmezsiniz , Dislandiginizi hissettiginzde ne yaparsiniz?

boş ver samimi olmaman daha iyi. Hatta sana bir tavsiye ilerde yanına gelip başka birinin arkasından konuşurlarsa asla fikrini beyan etme üzerine kalır. Bu mesafeli duruşları ilerde değişir ama sen yine de her zaman resmi dur.

Bu tür gruplarlaşmalar ve dışlanmış hissetmek çok yorucu olabilir, özellikle küçük bir iş yerindeysen. Böyle bir durumda yalnızlık hissini azaltmak ve kendini daha iyi hissetmek için önce işe biraz gözlemle başlayabilirsin. İlk adım olarak, neden bu şekilde davrandıklarını anlamak önemli. Belki doğal olarak bir gruba ayrıldılar ya da bazıları iş dışı konularda daha iyi anlaşmış olabilir. Bu seninle bir problemleri olduğu anlamına gelmez.

Bir sonraki adım, onların da olduğu daha büyük gruplara dahil olduğunda kısa, rahat bir sohbetle (işten bağımsız konularda) kaynaşmaya çalışmak olabilir. Zamanla belli bir mesafeyi koruyarak yakınlaşabilirsin; yani bu gruba dahil olmaya zorlamadan kendin gibi davranarak ortamı yumuşatabilirsin. Birlikte çalıştığın diğer kişilerle de ilişkilerini güçlendirmen, iş ortamında kendini yalnız hissetmeni azaltabilir.

Kendi enerjine odaklanman da önemli. İş dışındaki aktivitelerine, hobilerine ve sosyal çevrene daha fazla odaklanarak enerjini tazeleyebilirsin. Unutma, iş yerindeki herkesle yakın arkadaş olmak zorunda değilsin. Bazı insanlar sadece farklı dinamiklere sahiptir, sen de kendi sınırlarını koyarak onların bu gruplarına dahil olmadan iş ortamında kendi alanını oluşturabilirsin.