Annemi babamı kaybettim?

iyi geceler herkese.. geçen sene aralık ayında babamı 2.5 ay önce ise annemi kaybettim. Bir abim var fakat evli çocuğu var yani benimle çok irtibat kurmuyor. Bir de kız kardeşim var. Kendisi 20 yaşında bense 24 yasındayım. Muhasebeciyim çalışıyorum. Kardeşimi üniversiteye yzdırdım.
Ama şöyle ki mental olarak kendimi hiç iyi hissetmiyorum 47 kiloya kadar düştüm 56 kilodan. Anlayacağınız o ki zor zamanlardan geçiyorum kendimi nasıl düzeltebilirim? Bazen çaresiz kalıp herşeyden vazgeçiyorum uykularımdan uyanıyorum hiç uyumadan işe gittiğim vakitler bile oluyor. Lütfen bana bir çare bulabilecek birş var mı kendimi nasıl iyileştirebilirim?
Annemi babamı kaybettim?
Cevapla