Arkadaşım dediğim insanlar sürekli beni eleştirip dışlıyorlar sizce ne yapmalıyım?

Ama bana gerçekten yalnızlık iyi gelmiyor deliriyorum bildiğiniz hayatım boyunca yanımda olan kimse olmadı ailemden başka tabi onlar da arkadaşın yerini hiç tutmuyor psikolog bile çözüm üretmiyordu bana yalnız olunca bunalıyorum ve hızlı nefes alıp vermeye başlıyorum insanların çevresi kalabalıkken kendimi çok stresli hissediyorum en azından insanlar yanımda birileri olduğunu görüyor diye kendimi teselli ediyorum ama öyle de olmuyor işte bu sefer de dışlanma duygusu bedenimi ele geçiriyor gerçekten ne yapıcamı bilmiyorum

Sen yeterince saygı görülmemiş, desteklenmemiş birisin sanırım?
Bence yavaş yavaşta olsa kopmaya gayret göster. Tamam, tek başına kalma ama yeni arkadaşlar edinmeye çalış. Hobi edin, meraklandığın konular üzerine araştırma yap. Okumak bile insanın zihnini, kaygısını dinlendirir.
Hemen her şey bir an da olmaz. Ama ağırdan da almamalısın.
Kurslara katıl, spora yazıl ya da gezilere katıl. Emin ol keşfettikçe daha da özgüvenin artacaktır.

Yeni arkadaşlar edinemiyorum mesela benim bu bahsettiğim insanlar benim sınıfımdan bile değiller farklı sınıftalar bizim sınıftakiler benimle göz teması bile kurmuyorlar yani hani arkadaş olmamalarına bi lafım yok ama beni insandan bile saymıyorlar o derece bende mecburen farklı sınıftan buldum yani dediğim gibi yeni arkadaşlar edinemiyorum ve ayrıca hiç saygı görmedim hiçbi zaman ilkokuldan beri okulla alakalı oldukça travmalarım var gerçekten psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum hobi edinsem de yaşadığım yerde hobi edineceğim şeyler çok yok olsa bile benim ilgimi çekmeyen şeyler okumayı da sevmiyorum güzel tavsiye verdiniz gerçekten ama yok yani çok sıkıcı geliyor bana

Ve sınav senemdeyim

Hiç önemi yok.
Unutma adım atarak merdivenleri tırmanacaksın yoksa olduğun yerde geleni geçeni izlersin sadece. Deneye deneye edineceksin, adım atarak istediğin yere varacaksın.
Sağlıcakls kal 💐

Siz de 🪽