Öyle bi durumdayım ki yazsam Roman olur ?

Question

10 yıllık evliyim kocamla görücü usulü evlendim hiç sevemedim 2 de çocuğum oldu. Evlilik boyunca maddi manevi psikolojik fiziksel şiddetin her türlüsünü yaşadım. En son geçen sene çok büyük bi kavgamız oldu (dövdü) ayrı kaldık bende o dönem biriyle tanıştım sadece telefon üzerinden görüştük ilk zamanlar çok iyi geldi bana tam istediğim gibi biriydi sonraları madde bağımlısı olduğunu öğrendim sürekli kavgalar etmeye başladık benden tehditle para almaya başladı engelledim başka numaralardan ulaştı bi türlü düşmedi yakamdan. En son yalvarıp yakarıp iletişimi kesmeyi başardım 2 aydır hiç görüşmüyoruz. Ama bana yaptığı bunca kalleşliğe rağmen onu çok özlediğimi fark ettim, bende hala her yerden engelli asla arayıp tekrar bulaşmam ama bu histen nasıl kurtulurum içinden çıkılmaz bi hale geldi hep aklımda.. Bu arada böyle kadınları hep kınardım bunu yapacak son insan benim diye düşünürdüm ama başıma geldi. İçimde çok büyük bi huzursuzluk var nasıl başa çıkılır bunla?

Mustaali · Accepted Answer

Öncelikle, yaşadığınız zorluklar için üzgün olduğumu belirtmek isterim. Maddi, manevi, psikolojik ve fiziksel şiddet gibi deneyimler oldukça travmatik olabilir ve bu durumları yaşayan kişilerin duygusal olarak etkilenmesi oldukça normaldir.

Özlem duygusu, ilişkilerin sona erdiği durumlarda sıkça ortaya çıkan bir duygudur. Ancak, özlem duygusu, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin hatırlanması ve eksiklik hissiyle ilişkilendirildiğinde karmaşık bir hale gelebilir. Bu durumda, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bazı adımlar atabilirsiniz:

1. Kendinize zaman verin: İlişkilerin sona ermesiyle birlikte özlem duygusu zamanla azalabilir. Kendinize zaman tanıyın ve duygularınızı iyileşmeye odaklanacak şekilde işleyin.

2. Destek arayın: Yakın çevrenizde güvendiğiniz kişilere durumunuzu anlatarak destek alabilirsiniz. Bazen duygularınızı paylaşmak ve başkalarının bakış açısını dinlemek rahatlamanıza yardımcı olabilir. Profesyonel destek almak da faydalı olabilir. Bir terapist veya danışman, duygusal sürecinizi anlamanıza ve atlatmanıza yardımcı olabilir.

3. Kendinize odaklanın: Özlem duygusu sizi eski ilişkiye bağlı tutabilir. Bunun yerine, kendinizi yeniden keşfetmek ve kişisel gelişiminize odaklanmak önemlidir. Kendinize zaman ayırarak hobilerinize, ilgi alanlarınıza ve kişisel hedeflerinize odaklanın.

4. Kendinizi değerli hissedin: Maddi ve duygusal istismar, özsaygınızı zedeleyebilir. Kendinizi değerli hissetmek için olumlu düşünceleri teşvik edin ve iyi yönlerinizi hatırlayın. Kendinizi sevdiğiniz ve saydığınız aktivitelere yönlendirin.

5. Geleceğe odaklanın: Geçmişte yaşadığınız olumsuz deneyimler, gelecekte sağlıklı bir ilişki kurma konusunda endişeler yaratabilir. Ancak, her deneyim bir öğrenme fırsatıdır. Gelecekteki ilişkilerde sağlıklı sınırlar belirlemek, kendi ihtiyaçlarınıza dikkat etmek ve kendi refahınızı ön planda tutmak önemlidir.

Son olarak, duygusal iyileşme süreci zaman alabilir ve her birey için farklıdır. Kendinize sabır ve şefkat göstermek önemlidir. Eğer duygusal sıkıntılarınız artarsa veya başa çıkmakta güçlük çekiyorsanız, bir uzmana başvurmanız faydalı olabilir.

egoadamm · Accepted Answer

İçinde olan o huzursuzluk ona karşı duyduğun sevgi değil aslında bu bir yanılgı. şu an yapmış olduğun şey ben yapmam dediğin ve kınadığın şeyi yapmış olman kocani başka bir erkek ile konuşarak aldatman ayrıca bu kişinin tam istediğim birisi dediğin anda o kişinin olmaması ve kaderine kismetine rest çekmeden ibaret olan bir durum

FigmudSreud · Accepted Answer

Ya sen kafayı mı yedin ya, hadi dayak yedin depresyona girdin biriyle tanıştın ihanet vs olaylarına girdin hadi buraya kadar anladım da şantaj yoluyla seni gasp eden madde bağımlısı bir şahısı da özlemezsin bu kadar da olmaz, kocan seni döve döve düşünme yetini mi kaybettirdi ne yaptı

Gizli Üye · Accepted Answer

Yaşadığın durumun aynısını bende yaşamıştım eski eşimle , bu sevgili meselesi aslında bir boşluktur ve karşıdaki kişi bunu bildiği için seni kullanmıştır , herkes sever ama kimse değer vermez, şöyle düşün belkide yanında olan eşin sana böyle kötü davranmamıştır , bir de aynı çatı altında olsanız belki daha da zor günler yaşayacaksınız , aklındaki aşk karşındaki büyük bir yalan. Önce eşinle olan durumunu düzelt özgürlüğüne kavuş onun tadına var ve sonra bir ilişki düşün. Acı acıyı çeker

barraküda · Answer

Yapacak bir şeyin yok

Öyle ya da böyle asla ama asla iletişim kurmayacaksın yoksa bir daha hiçbir şekilde kurtulamazsın.

Zamana bırakacaksın çocuklarınla ilgileneceksin duygusal açlığın yavaştan kapanacak başka şansın yok.

Gizli Üye · Answer

Bu psikolojik olarak alışkanlık şey gibi düşün alıştığın bir şeyi bırakmaya çalışıyorsun çünkü birde rutin hayatın dışında onunla renklendirilmiş olduğun için boşluk oluştu oda rutin olmuş biraz daha dayan çünkü olacakları bildiğin için istemiyorsun sadece beynin sana oyun oynuyor dinlemem kendine aktivite bul

Flavendirel · Answer

Ablacım dayaktan kaçıyorsun ama başka dayağın peşine gidiyorsun...

Konrad027 · Answer

Ehline denk gelmeyen her şey ziyan olurmuş derler ve sende bu durumdasın

herseyi_bilen_adm054 · Answer

Öyle birine bunu hala düşünebilmek psikolojik sorun demek, konuşmak istersen dinlerim

Gizli Üye · Answer

Kocasına ihanet eden bir kadına birde akıl mı verelim, anca yüzüne tükürmek gerekir.

Jurjum · Answer

Başına bela olur hiç mi korkmuyorsun

Gizli Üye · Answer

Sakın yazma sakın başka şeyler oyala kafanı

yolcu3434 · Answer

Sana yaptıklarını hatirla

Gizli Üye · Answer

seni nasi tehdit edebiliyor? nude mu attin

SarışınHukukçu · Answer

Kınamaman lazımdı işte.

benimcevabım · Answer

Hatalar ve inişli çıkışlı hayatlar

comodus · Answer

Çok üzücü

Gizli Üye · Answer

İnternetten Tanıştığın birine mı aşık oldun

Gizli Üye · Answer

Dildare sendemi 😔

Öyle bi durumdayım ki yazsam Roman olur ?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Öyle bi durumdayım ki yazsam Roman olur ?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!