Ablama nasıl yardımcı olabilirim?

Haline çok üzülüyorum bazen gereksiz yere bağırır çağırır , eskilerden gelen birsey biliyorum. Zamaninda annemden kayınvalideden çok çekti.. piskolojisi bozuk. Eniştede ilgilenmiyor pek, dedim kendin için bisey yap imaj degistirfalan diye. Çocukları küsükken onları bahane ediyordu ufaklar tabi takimam sacimi istediğim gibi şekil veremem diye… şimdi diyorum çocukların büyüdü artık kendine bak diyorum. Ama yok tek düşündüğü şey temizlik … tamam temizlik iyi bisey ama birazda insan kendi ruhunu temizlemesi lazım dedim..

kendi kendine konuşurken görüyorum bazen. Durduk yere çocuklara kızıyor.. memnun mutlu değil hicbiseyden. Yardim etmek istiyorum ama nasıl 😟