Şu havalarda kendinizi nasıl ısıtıyorsunuz?

Motor kullanmaya aşık biri olarak elimden gelse karlı havada bile kullanırım. Kışın soğuk olduğundan motor kullanmak eziyet olabiliyor ama ben sevdiğimden ona rağmen kullanıyorum

Tam kan sayımı yaptırdınız mı?
Çok üşüme, ısınamama gibi durumlar çoğunlukla kan değerlerinin düşmesinden, demir eksikliğinden kaynaklanır. Tabi bunların yanı sıra tiroid sorunları, enfeksiyonlar ve böbrek rahatsızlıklarısa sebebiyet vermektedir. Kan değerleri düşmesi ve demir eksikliğinde en etkili yöntem kan almanız ( kan takviyesi hekim uygun görmesi halinde ) ya da doğal ve etkili olan sabahları aç karnına 1 fincan üzüm pekmezi içmek ayrıca gün içinde 1 avuç kadar iyi kalitede kurutulmuş çekirdekli kara üzüm tüketmek sorunu çözmede yardımcı olur. Geçmiş olsun

Ben genelde kalın giysiler giyiyorum ama ellerim ayaklarım ve burnum her zaman üşür ve kızarır soğuk hava da sanırım demir vitaminim düşük olduğu için olabilir.. hep düşük çıkar genelde