Neden uyuyamıyoruuuuuum neden nedennn?

Gizli Üye

(30-35)

Uyku ilacı kullanmaya mı başlasam 😔

Güncellemeler

+1 yıl

Ninni dinlicem bakalım

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bilmiyorum Gelecek kaygısı varsa veya geçmiş takıntısı varsa veya stres anksiyeti varsa uykusu gelmeyebilir insanın Özellikle gece uykusu çok yararlıdır uyku ilacı basit bir şey değil Bence gerek yok Doktor tavsiyesine göre alınmalı Bence uyku ilacı almak yerine Uyku düzenini değiştir bazen insana düşünceler uyutmaz düşüncelerinden arınmaya çalış veya ne rüyayı göreceğini düşün O da bir yöntem olabilir uykuya dalında😀

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Aqualibrium Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Kendinizi gün içinde yorun.
Akşam saat 4ten sonra kafein almayın.
9 10 gibi melisa çayı için.
Telefon ve PC'de sarı ekran filtresi kullanın.
Ilık duş da iyi gelir.
Huzurlu doğa sesleri dinleyin gözlerinizi kapatıp.
Nefes egzersizleri de iş görür.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 149,1b cevap paylaştı.

bitki çayı iç

0

0 Yorumla
_Rob_ Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 96%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 614 cevap paylaştı.

Benim gibi kafada filler tepişiyordur. İşin kötü yanı huzursuz bağırsak sendromu da var bu sefer karnımda da karnaval başlıyor

0

0 Yorumla
birneviterapi Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 417 cevap paylaştı.

Cinsel doyum, uykusuzluğa karşı en iyi devadır. Sinirli uykusuzlukların çoğu, cinsel bir doyumsuzluktan ileri geli

0

0 Yorumla
ƘıԼıCƘiƦAƝ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

gündüz uyuyor ya da aklına bir şeyleri takıyorsun ondan dolayı olabilir.

0

0 Yorumla
Estasbien Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Papatya çayı iç veya doğandan tatlı uykular çayı var Melisa ve başka bi şey vardı onu iç direk uyursun

0

0 Yorumla
bateristartist Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

dağı duman olanın
halı yaman olanın
gece uykusu gelmez
yari güzel olanın :D :D

0

0 Yorumla
AssDrAlper Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

insomnia , depresyon, anksiyete, seç birini veya hepsini jsjsj

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Uyumak için beyaz gürültü ya da uykunu getirecek başka fon müzikleri dinleyebilirsin, beyaz gürültü benim uykumu getiriyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Teheccüd namazı kılabilirsin, tefekkür edebilirsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor yapmayı denedinmi
Tanışabilirmiyiz istersen takip attım

0

0 Yorumla
Candan3434 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ben de uyuyamıyorummmm

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Çok fazla düşünüyorsundur kafaya sorunları çok takan birisindir bu yüzden uyuyamıyorsundur

0

0 Yorumla
Mericeyn10 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Kafana bişey takılmıştır

0

0 Yorumla
rexeberiab Takip Et
Yoda Yaş: 47 , eic 100%

+1 yıl

Telefonu bırak elinden uyursun

0

0 Yorumla
blackholeinmymind Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 915 cevap paylaştı.

Papatya çayı iç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sıkıntın derdin nedir sonbahar kim üzülüyor seni

0

0 Yorumla
Theseussz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 84%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Süt iç

0

0 Yorumla
Hmm_ok Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Keşke bende sizin gibi olsaydim

0

0 Yorumla
intikam_arzusu Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Bana bak bana

0

0 Yorumla
masörbirbey Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

bendee

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sen ne cins bir kedisin soyler misin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gece uyumuon gunduz durmuyon hep bi enerci bu nasil sinerci
  
  Yorumla
GörkemKural Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 781 cevap paylaştı.

Kafana ne takıyorsun

0

0 Yorumla
İsmaill19 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 5,7b cevap paylaştı.

no uyku

0

0 Yorumla
YoungWriter Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 709 cevap paylaştı.

Hastayım

0

0 Yorumla
Yengec_Bey Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Ayran iç 😁

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoğurt yedim yok yok gelmiyo
  
  Yorumla
- Yengec_Bey
  
  +1 yıl
  Boşveeer uyuma. Bak bende uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama uykum var erken uyandım ve gözlerim kızardı artık
  
  Yorumla
- Yengec_Bey
  
  +1 yıl
  Kafanı boşalt. Gözlerini kapat uyursun.
  
  Yorumla