Boşandıktan sonraki süreci en az hasarla nasıl atlatabilirim?

Question

Eşimi sevmediğim halde boşanacak olmak beni neden bu kadar üzüyor? Pazartesi günü davamız var Allah'ın izniyle bosaniyoruz şu güne kadar güle oynaya bekliyordum kurtulacağım günü ama bir kaç gündür ağlıyorum üzülüyorum. Bakın eşimi sevmiyorum çok mutsuz bir evliliğimiz oldu 10 sene hep ite kaka küfür kavgalarla idare ettik. Ama şu an üzülmem çok canımı sıkıyor. Belki de 2 çocuğum için üzülüyorumdur bilmiyorum ama tek bildiğim bu şekilde daha mutlu olacaklari

Niewiedertilidin · Accepted Answer

Boşanma süreci, ister istemez, duygusal bir yük getirir ve bu durum herkes için zordur. Kendinizi üzgün hissetmeniz normaldir, çünkü bu, hayatınızda büyük bir değişikliktir. Ancak, bu süreci daha az hasarla atlatmanın yolları vardır:

Duygusal İyileşme: Boşanma, acı, kabullenme, uyum sağlama ve iyileşme aşamalarını içerir. İlk aşama genellikle en zordur, çünkü şok ve acı hisleri yoğundur. Kendinize zaman verin ve duygularınızı işlemeye çalışın.
Destek Bulma: Bu süreçte destek bulmak çok önemlidir. Aileniz, arkadaşlarınız veya bir terapistten destek alabilirsiniz. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla zaman geçirin.
Kendinize İyi Bakın: Fiziksel sağlığınıza dikkat etmek, psikolojik iyileşmeyi de destekler. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve iyi uyumak önemlidir.
Geleceğe Odaklanın: Boşanma sonrası hayatınızı yeniden düzenlemek için planlar yapın. Kendinize yeni hedefler belirleyin ve geleceğe odaklanın.

Unutmayın, bu süreçte yaşadığınız duygular geçicidir ve zamanla iyileşeceksiniz. Kendinize karşı nazik olun ve gerektiğinde profesyonel yardım almayı düşünün. İyi şanslar dilerim.

Keremadanr · Accepted Answer

Bu duygusal karmaşa oldukça anlaşılır. Boşanmak, bir ilişkinin sona ermesi zorlu bir süreç olabilir, hatta o ilişki kötü bir durumda olsa bile. Üzülmeniz, geçmişe duyulan bir tür bağlılık, belki de çocuklarınızın etkisi veya değişimin getirdiği belirsizlikle ilgili olabilir. Bu duyguları anlamak ve kabul etmek önemli. Yine de, kararınızın sizin ve çocuklarınızın geleceği için doğru olduğuna inanıyorsanız, bu sürecin sonunda daha sağlıklı ve mutlu bir hayata adım atabilirsiniz. İlerleyen zamanlarda duygusal iyileşme sürecine odaklanmak önemli olacak.

Affedilmeyen · Accepted Answer

10 yıl bir alışkanlık demek bir hayat tarzı demek beraber tamam hep kötü günler yoktur iyi günler de vardır değil mi?
Bir şekilde hayata yeni bir sayfa açıyorsunuz bir süre bu yeni duruma alışamayabilir bu yüzden üzülebilirsiniz çocuklarınız için üzülmenizi anlayabilirim ama onların hala babası eski eşiniz sizin eşiniz değil artık
açtığınız bu yeni sayfa da güzel şeyler yazmanızı diliyorum ve her şey düzelir toparlanır biraz sabır

Boğaalfa · Accepted Answer

Zamanla herşeyi yoluna koya biliyorsunuz önemli olan bu sürecte hayattan kopmamak ve geleceğe hazırlanmak devamlı birşeyler yaparak calışarak bu sürecten daha cabuk kurtulan bilir ve belirsizlikler ortadan kaldıra bilirsiniz şu an duygusal olarak alıştığınız yaşam bicimi değişeceği için size duygusal yük ekliyor bu nedenle gelecek planları yapmanız ve yaşamak istediğiniz hayatı planlamanız uygun olacaktır

Barış_LonelyForever · Answer

Bence kendinize zaman tanıyın

nordun_gadasi · Answer

Birkaç gün bulunduğun şehirden uzak kal gadası

Lokiningecesi · Answer

Öncelikle çocuklarının bu şekilde daha mutlu olacağına kesinlikle katılıyorum, bu konuda hiç şüphen olmasın. Geçimsiz bir ailede büyüdüm, çocuğa nasıl yansıyor çok iyi biliyorum.
Bir insan bırak başka bir insanı bir objeyle bile uzun süre birlikte kalsa o objeye bağlanır. Bağlanmak sahiplenmek yapımızda var. Ne kadar sevmesen de 10 yıldır beraber olduğun insanla ayrılırken kötü hissetmek doğal. Yerini daha iyi biriyle doldurursun, unutursun veya tek başına onlayken yapamadıklarını yaparsın yine unutursun.

Gizli Üye · Answer

Hayır kendini kötü hissetme. halinden anlıyorum çünkü ben de boşandım. Evli kalmaya devam etsek mutsuz ve berbat bı hayatım olacağına adım gibi emindim ama buna rağmen o gün ve sonrası benim için kötüydü üzgündum yasliydim. Çünkü bir ömür boyu diye çıktığın yolda hata yapıp geri dönmüş oluyorsun bu çok üzücü. Boşanmak helal olan şeylerden Allah'ın en sevmediğidir. İllaki insanı etkiliyor. Zaten şu ilk zamanları atlatinca gerisi kolay. Ben kendi adıma çok zor bı süreç atlattım çünkü boşandıktan sonra baba evine döndüm. Keşke tek bir evde cocuklarimla kalma imkanım olsaydı. Sen çok şanslısın.

Kendimi boşandıktan sonra hissettiğim kötü hal için şunu düşündüm , iddet süresi sonunda iyileşmiş olacağım. Ve gerçekten öyle oldu 3-4 ay sonra çok daha iyi hissediyordum. Pişmanlıklar kötü hisler gelecek kaygısı çok çok azalmıştı. Senin için daha kolay olacaktır çünkü çocukların var. Onlarla birlikte gör bak zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksin. Allah kolaylaştırsin işini. ☺️

Qbeylerbeyi35 · Answer

Çünkü sende yalnız kalcaksın bu his birde çocuklarına sadece artık sen anne baba olcaksın

Üzülmen yanlız kalacaksın artık tek sen ve çocuklar acaba tekrar birini nasıl sevcem gibi sonuç da kocan vardı şuana kadar sevmesen de ve tek kalma korkusu

Birine güvenmek ve olabilir mi

Gizli Üye · Answer

Böyle ilgilenmiyorlar kardeşim çiçek yok bişi yok film izlemiyorlar sonra kadını bıktırtıyorlar kadında birikiyor birikiyor sonra boşanınca şey diyorlar eski karımla anlaşamıyorduk felan millete böyle diyorlar ben ihmal ettim ben şer. . Fsizm demiyorlar ( toplumda çok görüyorum böyle şeyleri o yüzden sinir oluyorum.)

eray1970 · Answer

zaman yaklaşınca kurulu olan yuvanın dağılması duygusal olarak etkiler ama zaman en iyisi ilaç olunca geriye bakınca gülüp geçersin asıl boşandıktan sonra yeni hayata başlamak seni daha zorlayacak iki çocuğun oldugu icin

mnays · Answer

Çünkü bir alışkanlık ve beraberlik söz konusu insan bu kadar zaman bir oda arkadaşıyla bile vakit geçirse üzülür ki sizin ki daha özel daha farklı. Böyle hissetmeniz normal ama kararınızın önüne asla geçmemeli.

FigmudSreud · Answer

İçten içe kocanın başka bir kadınla evleneceğini belki onunla mutlu olabileceğini ve sana sağlayamadıklarını ona sağlayacak olması seni düşündürüp üzüyor olabilir.

evindelisi_01 · Answer

Psikolojik dengesizlik vardır. Zamanla geçer keyfinize bakmaya başlarsınız. Hayatın sorumluluk dayatmaları olduğunu durumlardan birindesiniz.

joeblack18 · Answer

İş bulup çalışman lazım. Plan ve program dolu bir hayatın olacak artık. En hayırlısı bu oldu. Üzülecek bir durum yok.

evlifreud · Answer

eşinden önce nasıl bir hayat yaşadıysan yine öyle devam etmeye çalışacaksın hayatının bağları onun ellerinde değil merkezde hep sen olmalısın

Bay_Nutella · Answer

Evli biriyim. Düzenin bozulacak sudan çikmiş balığa döneceğin için üzülüyorsun. Yoksa yaralarını kolayca sarabilirsin

Fanastik__Lady · Answer

Merhaba. Psikilojik destek ala bilirsiniz ya da  yeni hobiler edinin geçmiş olsun🥺🙏✨️

CAGRI16 · Answer

Aliatigin icin tihaf geliyor onsuz yasamayada alisirsin

BLUE1982 · Answer

Ne kadar da sevmesen , düzen bozmak çok kötü bir şey üstelik birde çoçuklar var.

aerolite · Answer

Bunun net bir formülü yok. Kişiye göre değişir.  Zamanla anlaşılır her şey.

TipSizAdam06 · Answer

Mutsuz bir ailede buyumelerindense ayri buyumeleri daha mantikli boaver onlari dusun uzulme

faydali_bilgin_16_08 · Answer

Belki de daha mutsuz olacaksın ya da  olacaklae böyle bir ihtimal de var

canocan96 · Answer

Uzulmeninizin sebebi 2 cocuklu bir anne olmaniz kisaca onlarda cok travma yasamistir. Rabbim sabir versin.

Gizli Üye · Answer

Kendine odaklan güveneceğin bir erkek varsa daha iyi olur biriyle dertleşip daha kolay atlatırsın

Asknedencanyakar_ · Answer

Duygusal boşluktan kaynaklı süreç zor bir süreç sabırlı olmalı sabır oldukça her şey çözülür

Gizli Üye · Answer

Demek ki o kavga küfür tartışmalara alıştın 👍

mert12356 · Answer

Normal o ya alışırsın bence. Yeni bri düzen vs endişesidir.

uusluu · Answer

Üzüldüğün şey boşanıyor olmak değil, bu olayın başına gelmiş olması

Gizli Üye · Answer

Mahkeme günü çok moralin bozulur Mahkeme bitsin ilk 6 ay çok mutlu olacaksın Yaşayan biliyor geçmiş olsun

Bandikuttt · Answer

Alışkanlıktan dolayı tekrardan yeni bi hayat kuracaksın. Çocuk var bakımı var bunların hepsi zor ama 1 2 sene içinde alışırsın

_elifce_ · Answer

Kolay değilki alışkanlık var atlatırsın merak etme

Serkan_87 · Answer

Başkası ile takılarak

YargiQueennn · Answer

Aliskanlik, kurulu duzenin bozulacagi icin

perimmasali · Answer

Alışkanlık korku ve endişe zamanla duzelir

Oldbutgold2 · Answer

Bu kadar üzülmek tabiki normal düzenin bozuluyor

ladymelo · Answer

Belki de gelecekten korkuyorsun?

recep48 · Answer

Zor oluyor biraz ama alışıyorsun

Gizli Üye · Answer

aliskanlik ve hayatin degiscek

Gizli Üye · Answer

Gelecek belirsizliği.

Memoo00007 · Answer

tek kalma korkusu sende ki

Gizli Üye · Answer

Su an aynı durumdayız dertleşmek istermisin

Ömersou · Answer

Psikolojik tedavi gör

Tubanalan · Answer

Hayirlsi olsun

KARANLIKÇOCUKKk · Answer

Üzüntü değil o aslında yorgunluk

Gökmavisi34 · Answer

Boşandıktan sonra çocuklar kimde kalacak

Tridder · Answer

Ekonomik özgürlüğün varsa iyi yoksa sıkıntı

Luckmen72 · Answer

Belki çocukar var diye

Thisisgoodbye · Answer

tekrar evlen

African_Saidu · Answer

Bir şeylemugras

sedatkaya72 · Answer

Alıştığın içindir

Boşandıktan sonraki süreci en az hasarla nasıl atlatabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Boşandıktan sonraki süreci en az hasarla nasıl atlatabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!