Zor bir ailede büyüyen var mı?

Allah hepimizin yardımcısı olsun 😔

En azından senin kardeşlerin var benim o da yok evet bende dışarıya mutlu eğlenceli gözüken aslında rol yapan biriyim

Bende yıllarca anksiyeteyle mücadele verdim demek ki bu sekil büyüyen kişilerde anksiyete olma oranı daha yüksek

İyileştim ama 10 yılımı yedi

Benimde en son ki atak baya uzun sürdü ve en siddetlisiydi son atağını yaptı ama kafayı yiyordum antidepresanlar fayda etmiyordu hipnozlar bir işe yaramiyodu ama sonunda yendim ve bitti

Kontrol etmesi zor ama imkansız değil zaten bunu basardiginda olay bitiyor kazanıyorsun

Artık bitti gelmiyor ama o zamanlar geldiğinde nefes egzersizi ve meditasyon yapiyodum

Dedim ya sana son atakta en güçlü geldi diye bende senin gibi olmuştum hastalık hastası olmuştum ama son saldırısıydi iste sonrasında ben kazandım bitti 😊 insallah sende kazanacaksın pes etme

İstersen yardımcı olurum sana benim yanımda kimse yoktu ben düştüğümde kendim kalkmak zorunda kaldım zor oldu çok zor oldu ama ben bunu yaptıysam sende yaparsın hem dediğim gibi İstersen yardımcı olurum senin için daha kolay olur çünkü insan böyle zamanda bir destek arıyor

Yaşamayanlar takma kafana yaaghhh gibi böyle yayık bir ağızla anca konusurlar

Heh en sinir olduğum cümlelerden biriside buydu 😊

Birak yardımcı olayım

Mesela böyle kriz anında ya da kötü hissettiğinde seninle konuşabilirim ne yapman gerek onu söylerim gibi gibi