Farkında olmadan duygusal şiddete maruz kaldığınız oluyor mu? Bu gibi durumlarda nasıl davranırsınız?

Farkında olmadan duygusal şiddete maruz kaldığınız oluyor mu? Bu gibi durumlarda nasıl davranırsınız?

Duygusal şiddete maruz kalmış insanlar, gelecekte duygusal şiddet uygulamaya daha eğilimli oluyor. Duygusal şiddet genellikle en yakınlarınızdan, ve sizi en sevenler tarafından uygulanır. Önemli bir diğer sebebi ise, belli belirsiz, alttan alta yapılmasıdır. Duygusal istismarcı kişi genellikle sürekli olarak “kurbanlarını” belli davranışlarından ötürü suçlarlar. Bu durum mağdur kişilerin kendilerini sürekli olarak kötü ve suçlu hissetmelerine, benlik saygılarının zamanla azalmasına ve dolayısıyla duygusal şiddeti görememelerine, tepki gösterememelerine sebep olur, çünkü mağdur kişi artık kendi fikirlerine ve algısına da güvenemiyordur.

Bu durumdan kurtulmak adına önce kendinizi iyileştirmeniz lazım. Kendi benliğinizi de tabi ki. Bazen olmuyorsa da terapi almanız gerekebilir. 😊🌹

Farkında olmadan duygusal şiddete maruz kaldığınız oluyor mu? Bu gibi durumlarda nasıl davranırsınız?
Cevapla