Takıntılı kız arkadaş konusunda ne yapılabilir?

Sürekli arama mesaj ve geri dönüş yapmadığında darlama vicdan yaptırma acil diye sürekli manipüle etme gibi durumları var 10 yıllık arkadaş neredeyse bu takıntılı halleri bir de sürekli her olayı anlatma çabası bıktırdı ne yapabilirim