Yarın arkadaşlarımla buluşacağım ama hiç sosyalleşecek enerjim yok. Ne yapabilirim?

Bir hafta önceden plan yaptık. Yarın öğleden sonra randevum var arkadaşımın güzellik merkezinde. Sonra da başka arkadasimizla oturucaz bir şeyler içecegiz falan. Gerçekten randevum ve ihtiyacım olduğu için gitmem lazım ama hiç enerjim yok. Bilmiyorum baska yer olsa iptal ederdim ama arkadasim iste. Ne yapabilirim enerji gelmesi için? Uyuyamamis olmak da bir etken sanırım çünkü 9-10 gibi uyanıp dus alip hazırlanmam lazım yemek yemeye bile vaktim olmayacak. Çok yorgun hissediyorum ne kadar uyusam da yetmiyor ağlayacağım.