Çok yalnızım, arkadaşım yok ve hep evdeyim. Ne yapmalıyım?

Question

Kücüklüğümden bu zamana kadar hep utangaç olmuşumdur bir ortama giremezdim ya da hic arkadaş edinemezdim kilomdan dolayı ortaokuldada o şekilde oldu herkes dalga gecerdi arkadaşım yoktu şu an lisedeyim ve aynı şeyleri yaşamaya devam ediyorum arkadaş çevrem yok yalnızım ve hep eve kapanıyorum dışarı çıkmak istiyorum ama kilom yüzünden çıkamıyorum telefon bağımlısı oldum ve boşluktaymışım gibi hissediyorum Bu durumu nasıl aşabilirim

esmer_adam34 · Accepted Answer

Yalnızlık hissi zorlayıcı olabilir, ancak bu durumu iyileştirmek için atabileceğiniz adımlar vardır. İşte yalnızlık hissini hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı öneriler:

1. Sosyal Aktivitelere Katılın: Yerel topluluk merkezleri, spor kulüpleri, sanat atölyeleri veya gönüllü çalışmalar gibi sosyal etkinliklere katılmak, yeni insanlarla tanışmanıza ve yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olabilir.

2. Online Topluluklara Katılın: İnternet, insanlarla bağlantı kurmanın harika bir yoludur. İlgilendiğiniz konularda çevrimiçi forumlara veya sosyal medya gruplarına katılarak benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla iletişime geçebilirsiniz.

3. Hobi Edinin: Bir hobi edinmek, sadece zamanınızı doldurmakla kalmaz, aynı zamanda bu hobiyi paylaşan insanlarla tanışma fırsatı sunabilir.

4. Dijital İletişim: Mevcut arkadaşlarınızla veya aile üyelerinizle düzenli olarak iletişimde olun. Görüntülü görüşmeler veya mesajlaşma uygulamaları aracılığıyla bağlantı kurmak, yalnızlık hissinizi hafifletebilir.

5. Kendi Kendinize Bakım: Kendinize fiziksel ve duygusal olarak iyi bakmak, özsaygınızı artırabilir ve yalnızlık hissinizi azaltabilir.

6. Profesyonel Yardım: Eğer yalnızlık hissi derinlemesine bir sorun haline gelirse, bir danışman veya terapistten yardım almayı düşünmek önemlidir. Profesyonel destek, bu zorlu durumla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın ki yalnızlık, herkesin zaman zaman deneyimlediği bir duygu olabilir. Ancak bu durumu aşmak ve yeni arkadaşlar edinmek mümkün olabilir. İlk adımı atmaya cesaret edin ve kendinize yeni deneyimler ve bağlantılar fırsatı verin.

miskokulucoraplar · Accepted Answer

Öncelikle spor yapmaya başlayarak. Bedensel dinginlik ve dinçlik kişinin özgüvenini yerine getiriyor. Evde geçirdiğin vakti planlar haline koyarak kişisel gelişimine de bir şeyler kat keyif almaya başlayacaksın. Sosyal medyaya fazla yoğunlaşmakta insanı depresyona sürükler depresyon yemek yedirtir o yüzden sosyal medyaya da ara vermende fayda var. Günü planlı yaşadığında zaten aklına ne sosyal medya gelecek ne de yemek yemek

Sebine2003 · Accepted Answer

Aynı durum bende de var. Yalnızlık bence en iyisi. Kötü insanlarla, iki yüzlü insanlarla arkadaş olmaktansa yalnız olub kedilerimle arkadaş olurum daha iyi.

bttryflyx · Answer

Spora yazılma imkanın var mı çünkü ise yarıyor özgüvenin artmasında

Anonimbirininhesab · Answer

GYM'e git hem sosyalleşmen artar hemde özgüvenin artar

Hunter_Wolf · Answer

Çok kötü ya

HBsrr · Answer

En iyisi

Askerinizz · Answer

Git bi psikiyatriye psikoloğa

Çok yalnızım, arkadaşım yok ve hep evdeyim. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çok yalnızım, arkadaşım yok ve hep evdeyim. Ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!