İlk başta kendinizi değersiz ve yetersiz hissetmeyin. Aldatan taraf karakter yoksunu ki böyle bir saygısızlık yapmış. Sonra ki zamanlarda şans istediklerinde kesinlikle 2. sansı vermeyin lütfen. Unutmayin bir kere yapan bir daha yapar. Elin karakterisizi için mental sağlığınızı mahvetmeyin, degmez çünkü. Umarım hepiniz sevilip sevdiğiniz bir ilişkide olursunuz.
Aldatıldığınızda duygusal bir travma yaşarsınız. Bu duyguları içsel olarak tutmak yerine, yakın dostlarınıza veya bir terapiste açılın. Duygusal destek almak önemlidir. Aldatıldığınızda acı veren duyguları hemen atlatmak zor olabilir. Bu sürecin zaman alabileceğini kabul edin ve kendinize bu süreci geçirmek için izin verin. Aldatılmanın suçlusu siz değilsiniz. Suçlu olan kişi, aldatan kişidir. Kendinizi suçlu veya değersiz hissetmek yerine, kendi değerinizi hatırlayın. Kendinize iyi bakın. Sağlıklı beslenin, egzersiz yapın ve yeterince dinlenin. Beden ve zihin sağlığınıza dikkat etmek, bu zor süreci atlatmanıza yardımcı olabilir. Aldatılan insanlar için önemli olan şeylerden biri de ileriye dönük yaşamlarını nasıl şekillendirecekleri konusunda düşünmektir. Hedeflerinize odaklanın ve kendi hayatınızı yeniden inşa etmeye başlayın. Dostlarınız ve aileniz bu zorlu dönemde sizi destekleyebilir. Onlardan yardım istemekten çekinmeyin. Aldatıldığınız ilişkiyi geride bırakmak önemlidir. Ancak yeni bir ilişkiye hazır hissetmeden aceleci olmayın. Kendinize ve duygusal ihtiyaçlarınıza zaman tanıyın. Bir terapist veya danışman, duygusal iyileşme sürecinizi yönlendirmenizde yardımcı olabilir. Profesyonel yardım almak, duygusal travmayı aşmanıza ve ilişkilerinizde daha sağlıklı kararlar vermenize yardımcı olabilir. Unutmayın ki her birey farklıdır ve herkesin duygusal iyileşme süreci farklılık gösterebilir. Kendinize sabır gösterin ve bu süreci kendi hızınızda yaşayın.
Büyük üzüntü hisseder hemde kelimelerle anlatılmayacak kadar hiçbir söz hiçbir moral ona iyi gelmez hemde hiçbir şey iyi gelmez zaman hariç onun tek ilacı zaman olur orada düşünür ben ne yapıcam falan hatta zamanın dahi ona iyi gelmediğini görür ama o anlık iyi gelmez burada önemli olan asla aldatana şans vermemesidir çünkü aldatan tekrar aldatır ve aldatan zaten sevmediği için aldatır seven insan bırakın aldatmayı hiçbir şekilde bir duygusal bağ dahi hissetmez aldatan insan sevmemişse artık onun en azından iyi tarafından bakmak gerekir çünkü aldatmasaydı gerçek yüzünü göremezdi ve daha çok kandırılırdı en azından iyi ki aldatmış demeside vardır ama tabii ki demez sadece öyle bir düşünce ama tek diyeceğim aldatılanlara iyi ki aldatıldın bu sayede gerçek yüzünü gördün onun.
Aldatan insanlar karaktersiz olabilir haklısın. bazı insanlar sevilsede bazen hak ediyorlar. aslında erkek aldatmak istemez ama çoğu kadın yaptığı triple, gereksiz tavırlarıyla. Erkeği kendinden itiyor. Birde cinsel yönü var