Tavsiyeye ihtiyacım var veren olur mu?

Selamm ben sürekli devam eden anne-baba kavgasında büyüyen biriyim ve bu sorunu çok kafama takarım ne kadar istemesem de takıyorum elimde değil, normalde de çok kafaya takan biriyim :/ Anne baba kavgalarını nasıl umursamayacağımı bilmiyorum, ne yapacağını bilmiyorum o an. Bunun beni çok etkilediğini fark ettim. Kulaklığımı takayım açayım müziğimi dinleyeyim diyorum ama babam çok dengesiz bir adam anneme bir şey yapacağımdan korkuyorum çünkü annemi çok seviyorum. Onlar her kavga ettiğinde sanki kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor. Bir yandan da boşanacaklarından korkuyorum çünkü annemin bize bakacak dermanı yok, paramız yok, evimiz 6 Şubat depreminden dolayı gitti :( Kendimi, psikolojimi onların kavgasından nasıl koruyabilirim, Gerçekten beni anlayan bir büyüğün tavsiyesine çok ihtiyacım var çünkü bu beni çok etkiliyor bıktım artık