İletişim becerilerimi nasıl geliştiririm?

Merhabalar. Ortaokul, lisede sessiz sakin bir kişiydim ve üniversite yıllarımda da 5 yıl yanlız yaşayıp vaktimin çoğunu da bilgisayar, oyun veya ders derken geçirince ister istemez iletişim becerilerimin eksildiğini hissediyorum.

Genel olarak erkeklerle ortak konu olursa rahat konuşurum veya yakın erkek arkadaşlarımla sürekli bir şeyler paylaşabilirim. Ama kendimi yakın hissetmediğim kişilerle veya kızlarla diyalog kurmakta zorlanıyorum veya çok dar konularda kalıyorum. Ana sebep bu olmasa da kız arkadaşımdan ayrılmama da sebep oldu gibi.

Sadede gelirsem; kız erkek genel olarak herkesle bol ve hoş sohbet edebilmem, ikili iletişimimi geliştirebilmem için neler yapmam gerekiyor? Kitap, aktivite, vs vs. Önerileriniz nelerdir? Thank you in advance :)
İletişim becerilerimi nasıl geliştiririm?
Cevapla