Yorumlardan çok çabuk etkilenmemek için neler yapabiliriz?

Genel olarak çok iyi bir mentalitede değilim ve dolmuş olduğum bazı şeyler olduğu için en ufak yorum benim morelimi aşırı bozuyor ve taşmak üzere olan duygularımı etkiliyor. Hayatımı düzene sokmak için elinden geleni yapmaya başladım ancak bunu devam ettirirken yorumlardan kendimi nasıl kafa olarak ya da fiziki olarak uzak tutacağımı paylaşabilirseniz çok sevinirim
Yorumlardan çok çabuk etkilenmemek için neler yapabiliriz?
Cevapla