Evde hergün oturmaktan hastalığa yakalanmaktan korkuyorum?

Herkese merhabalar. Arkadaşlar ben üniversite mezunuyum covidden beri evdeyim mezun oldum işe giremedim nereye başvursam hep olumsuz dönüş alıyorum özele bile giremiyorum doğru düzgün arkadaşım yok çıksam dışarı gidilecek bir yer yok tek başıma napacam. Her gün evde boş boş oturuyorum ablam işten geliyor bir kere bile olsun demiyor gel dışarı çıkalım diye 25 yaşındayım hastalığa yakalanmaktan korkuyorum sıkıldıkça yiyorum hep. Bu normal mi sizce?