Çok sinirli olmak?

Gizli Üye

(36-45)

Çok aşırı sinirliyim, ailem bana en ufak kötü söz söylediğinde direkt karşılığını veriyorum kendimi kontrol edemiyorum ne yapabilirim bıktım bu durumdan sürekli yapmicam yapmicam diyorum oluyor ister istemez?

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 148,5b cevap paylaştı.

Sinirlendiğinizde anlık tepki vermek yerine, bir adım geri çekilin. Etrafınızdaki durumu biraz daha objektif bir şekilde değerlendirmeye çalışın. Bu size daha sağduyulu bir tepki verme fırsatı verecektir. Sinirli olduğunuzda, duygularınızı ifade etmek önemlidir. Bunun için başkalarına saldırgan bir şekilde tepki vermek yerine, duygularınızı kibar bir şekilde ifade etmeyi deneyin. Kendi sınırlarınızı belirleyebilir ve duygusal sakinliğinizi koruyabilirsiniz. Sinirli olduğunuzda hemen tepki vermek yerine, zaman kazanmaya çalışın. Birkaç saniye düşünmek için kendinize zaman verin. Bu size daha iyi bir tepki stratejisi geliştirmeniz için fırsat verebilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

IdunnowhatamIgonnado Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Onlar seni kızdıra kızdıra sinir hastası etmiş boş ver içinde kalacağına dışa vur gitsin. Ama yalnız bazı yerlerde kendi çıkarın ve hayatın içinde sinirini yatıştırmayı bilmelisin. Mesela yolda geçen bir magra adamı saja bakıyor diye küfretsen seni linç eder öç

0

1 Yorumla
- IdunnowhatamIgonnado
  
  +1 yıl
  Mesela ben hepsine yalandan seviyormuş gibi davranıyorum ama hepsinden nefret ediyorum. Ve bunu sırdaşlarıma söylüyorum sadece. Bu şekilde hayatımı kolaylaştırıyorum.
  
  Yorumla

Ghostian Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Hakedene sinirlenmekte sorun yok da aileyle tartışma çok anlamsız ben bi şey dediler mi sinirim bozulsa bile cevap vermiyorum eskiden sinirlenirdim şimdi çok rahatladım :D

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jeezyy Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 76%

+1 yıl

Sanırım sana bişey söyleyenleri sevmiyorsun ya da söyledikleri şey seni huzursuz ediyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır ailemi seviyorum bir şey demek istemiyorum ama kendimi kontrol edemiyorum iste olmuyor
  
  Yorumla
İyi1i Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 447 cevap paylaştı.

psikyatriye git öfke kontrol bozukluğun var belli ki yazık olur sana bu genç yaşında

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaşım doğru değil, henüz aşırı küçüğüm
  
  Yorumla
- İyi1i
  
  +1 yıl
  Yaşının doğru olmadığını yazdıklarından anlamak zor değil zaten. Ailenle bu konuyu paylaş yardımcı olsunlar
  
  Yorumla
Gcan12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Aynı dertten muzdaripim :,(

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Of çok zor
  
  Yorumla
- Gcan12
  
  +1 yıl
  Benim için hem zor hemde zarar verici
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynısı, sevdiğin kişilere kötü kötü şeyler söylemek çok zoruma gidiyor en çok anneme üzülüyorum
  
  Yorumla
- Gcan12
  
  +1 yıl
  Anneler yumuşak ya ona her şeyi çok kolay söylüyoruz sanırım ;(
  
  Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 9b cevap paylaştı.

Kendine bı fren mekanizması bulmalisin

0

0 Yorumla
delidayı0234 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Piskolog git

0

0 Yorumla
cevher67 Takip Et
Guru Yaş: 47

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 389 cevap paylaştı.

Al bendende okadar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

içine cin girmiş

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bi tanıdığım da senin gibiydi. musallatı varmış sonra farketti
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Çok sinirli olmak?

Çok sinirli olmak?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!