Evdeyken nispeten daha iyiyim ama dışarı çıkınca stresten ölüyorum?

Ben bir LGBT bireyiyim arkadaşlar ve kendimi bildim bileli böyleyim ve dışlanıyorum. Çocukluğumdan bugüne hayatımda tek değişen şey dışlayan insanların kim olduğu. Dolayısıyla çok uzun süredir dışlanmaya, ayrımcılığa ve aşağılanmaya maruz kalıyorum ve insan olduğum için normal olarak psikolojim bundan nasibini aldı. Dışarı çıkınca hala aynı şeyleri yaşıyorum ama ben bunu çok abartılı yaşıyorum. Yani dışarıdayken çok kötü oluyorum. Çevrem kuşatılmış gibi hissediyorum. Bunun çözümü var mı?

Evdeyken nispeten daha iyiyim ama dışarı çıkınca stresten ölüyorum?
Cevapla