Uyumaktan yoruldum artık, ne yapmalıyım?

çok uyuyorum, fiziksel olarak çok yorgun hissetmesem de zihinsel olarak yorgun hissediyorum ve bu da beni ister istemez uykuya yöneltiyor. gece uykumu alıyorum, okulda uyuyorum, eve geliyorum bu sefer geri uyuyorum. Artık uyumaktan da yoruldum. adam akıllı çözüm bulmak yerine çözümüm uyumak diyip geçiştiriyorum. sorunlarımdan uyuyarak kaçıyorum. cidden cok canımı sıkmaya başladı bu durum. ne yapmalıyım? psikolog ile görüştüm zamanında ama uykum hakkında konusmamıstım. benim gibi olan var mıdır? (dipnot. gercek yasım 17, 11. sınıf dil öğrencisiyim)