Sosyal fobi ve utangaçlığı yenmiş birine ne sormak isterdiniz?

Teşekkür ederim ♥️♥️♥️ korkularla yüzleşmek ve eyleme geçmek önemli ama önce kafada bitiyor iş. Hiçbir ırktan meslek grubundan insandan cinsiyetten utancım kalmadı :)

Aaaaa olur mu ya. Avrupalılar batılılar asıl onların yanında rahat olman lazım. Ben Türklerden daha çok utanıyorum. İngilizce konuşurken daha özgüvenli oluyorum. 😂😂😂

Veririm tabi. Öncelikle kendine neden güvenmiyorsun? Karşındaki kişilerin senden ne gibi üstün bir özelliği olabilir ki? Bak o kadar cahil kişiler bile çok rahat sen bide kendini geliştirmişsin

Çağın hastalığı ya. Bu akıllı telefon sosyal medya da bizi çok dijitale hapis ediyor.

Sağol 🥰🥰🥰

İstediğini sor ve destek olmak isterim.

Aslında yok işi kafada bitirmek önemli dünyada özgüvenli birçok insan hiçbir yeteneğe özelliğe sahip olmadan özgüvenli olabiliyor aslında. Sonuçta ben de her konuda uzman değilim ki. Mesela eskiden atıyorum konuşmam acaba kötü mü diye ezik hisseder konuşamazdım oysa ki kendin neysen osundur olduğun kişiden utanma ses tonun, konuşma şeklin, görünüşün bunlar seni özgün yapan şeylerdir kendini olduğun gibi kabul et.

Aşarsın umarım aşacaksın inanıyorum. Yüzde yüz olmasa da bizim sorunları yaşayan insanların çoğu bir şeyleri birilerini kafada büyütüp kendini aşağıda görüyor, veya sürekli gözetlenme hissi oluyor. İnan ki öyle bir şey yok. Ben psikologlar da görüştüm onlar da aynı şeyi söylüyor zaten. Olay tamamen psikolojik ve onlar seni doğru düşünmeye yönlendiriyor. Bizler kendi kafamızda dünya kuruyoruz

Mesela şu anda turizmde çalışıyorum yine her ırktan milletten insan görüyorum. Bizim insanımız çok zor her türlü aşağı çekme ve dedikodu dönüyor otelde eskiden olsa kafaya takar negatif bir tutumla kesin işi bırakırdm şimdi ise tam tersi gram umrumda değil hatta konuşsunlar bırak demek ki önemsenen birisin. Bilerek radikal hareketler yapıp gündeme bile geliyorum bazen

Kendimi öneririm. :D Dinle beni ve eyleme geç.

Çok çabaladım araştırdım mücadele ettim zorluklar aştım. Fakat tek kelimeyle söylemek gerekirse: kimse senden üstün değil, utanacak gerçekten hiçbir şey yok. İnsanları ve her şeyi kafamda çok büyütürdüm

Ne demek :)