Öz güveninizi nasıl arttirdiniz? Ne önerirsiniz bana?

Öncelikle, zorlu bir süreçten geçtiğinizi ve cesur bir karar vererek evlendiğinizi anlıyorum. Kendinize karşı dürüst olmanız, hayatınızda nelerin önemli olduğunu belirlemeniz ve önceliklerinizi düzenlemeniz önemli bir adım olabilir.

Özgüveninizi artırmak için, kendinize güvendiğiniz, yetenekli olduğunuz ve başarılı olabileceğinizi düşündüğünüz alanlarda kendinizi geliştirin. Kendinizi tanımak için, becerilerinizi ve ilgi alanlarınızı belirlemek, bu doğrultuda hedefler belirlemek ve bunları gerçekleştirmek için adımlar atmak faydalı olabilir. Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzı ve düzenli egzersiz de özgüveninizi artırabilir.

Eşinizle olan sorunlarınızı çözmek için, açık ve samimi bir iletişim kurmaya çalışın. Kendinize ve eşinize sorunları belirleme ve çözme konusunda zaman verin. Ayrıca, çift terapisi gibi bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz.

Son olarak, psikolojik destek almaya devam etmek önemli olabilir. Bir terapistle çalışarak, özgüveninizi artırmak ve hayatınızda daha olumlu bir yön çizmek için ihtiyaç duyabileceğiniz araçları ve becerileri öğrenebilirsiniz.

çirkin biri olarak 1.74 boyumla benden çok bir özgüven beklenmez Allah benden herşeyi esirgedi şahsen özgüvenimi arttıracak bir şey yok. Fayda etmez yani. Ama çok şükür box torbası veya lapa görünce unutuyorum herşeyi