Akıl sağlığımı nasıl koruyabilirim?

Ne durumu?

Neler yok mesela

Profesyonel destek al

Senin ne derdin var peki neden akıl sağlığını koruyamıyorsun sebep ne?

Kötüye bir şey olmaz reis

Sorularına baktım da hep aynı sorular sana bir şey olmaz olsa şimdiye olurdu

Bir derdin falan yok senin neyin var diyince cevap bile veremiyorsun. Sebep hiç birşeyin olmaması diye cevap mı olur

Daha kendini ifade edemiyorsun ne sorunun varsa sorunu bulmadan çözümü bulamazsın

Geçmiş olsun başın sağolsun dünyanın sonu değil ya hayat devam ediyor ne olursa olsun seni mutlu edecek şeylere odaklanmadıkça birşeyi çözemezsin bu dediklerinde pek yeni olmuş gibi durmuyor.

Çözüm için ugraşmayan insanların hep bir bahanesi vardır

Baban öldü trafik kazası geçirdin burada mı takılıyorsun ağa ne içiyorsun sen :D

Ziya boş boş sorular sorup durma git 2 kitap oku faydalı bir şey yap

Dertleşmek isterseniz eğer ben burdayim m

Ne gibi yani, bende çok sorunlar yaşamış biri olarak ben delirmediysem sende delirmezsin merak etme. Ama biraz acı çekersin sadece, ama unutma, seni yıkmayan acı seni güçlendirir.