
Alışkanlık olabilir.

Alışkanlık olabilir.
Yapmak istedikleri, yani düşünmek istedikleri veya almak istediği sinyaller vardır, onları yarım bırakıp da uykuya geçmek istemez.
Önce almak istediği veriyi alır, eksik parçaları doldurur bir sonuca varır sonrasında uyumaya geçer.
Eksik olan sadece düşünce olmayabilir, duygu veya his de olabilir, beynin ihtiyacı olması yeterlidir.
Sürekli bişeyler düşünmekten. şu an çıldırmak üzereyim mesela, asla susmuyor.
Susturma , dinlemeyi dene 🙂
Her birini dinle çözüme kavuştur çözemiyorsan seni dinledim şimdilik arkada dur de 🙂
Rica ederim
Cevap
22Cevap
Stresten ya da fazla kafein tüketimi varsa
Stresten bol bir şey yok hayatımızda kahvede direnelim diye var 😅
Maalesef öyle 😅
Gün içinde çok kahve ve çay tüketiyorsan ondan olabilir
Uzun zamandır çok tüketiyorum , alışmış olması gerek 🤔
Dusuncelerden olur ayrica uyumadan 1-2 saat once telefondan uzak durmanin daha rahat uyumaya faydasi oldugu gozlemlenmistir. Sanirim TV den de uzak durulmali.
Çok fazla hayal gücü kuruyorsun serbest bırak ya da seni düşündürecek meşgul edecek çevrende kim varsa uzak dur
Çünkü gece uyuyamayan insanların gündüze sığmayan acıları vardır ve insan aklındakilerle gündüz, yüreğindekilerle gece uğraşır...
*alıntıdır
Belirli bir saate odaklandığından ya da yarının rahat olduğundan
Stres olabilir depresyon olabilir çok ağır travmalar olabilir
kafanızın içi çok doluysa uyuyamıyor olabilirsiniz çok düşünmekten
bedeni zihni yorulmuş insanların eylemsizliği.
Birincisi biyolojik saatinden olabilir
2 si kafan doludur
Dusunceliysen uyymadin tedirginlik ve suçluluk 3 u birisi vardı gizliden ondan
Vardir bir derdi kafasina takar benim gibi uyuyamaz
Çünkü bugün cumartesi jdjd
Aradığım cevap 💋
🍷♥️
🍷💜
Aklı şu anda olmayacak şeylerde olabilir🤔
Ne gibi?🤔
Şu anda ne olmayacaksa onun gibi 🤔
Bilmece mi soruyorsun 😂
Bilmece gibi oldu dimi 😂
Yani gece gece beyin yakma 😂
Olmayacak şeyler kişiden kişiye değişkenlik gösterir, kimisi yemek yemek ister olmaz, kimisi dışarı çıkmak ister olmaz, yani kısacası insanın aklında bir şey varsa ve onu düşünüyorsa, uyuması biraz sıkıntı olabilir
Anlamıştım en başta 😂 bugün herkesle uğraşmak istedim 😂 açıklama için teşekkürler
Rica ederim, benim için zevkti : ))
Acaba beyinsiz miyiz.. 😄
Öyle bir şey yazdın ki şimdi laf sokmadan zor duruyorum 😂
Uyuz olup kaşınırsın şimdi.. 😄
Aşılıyım bulaşmaz. Sen dikkat et 😂
Uyuz aşısı yeni mi yapıldı.. 😄
Veterinerler bulursa olacak çalışma vardı en son 😂😂
şu an en merak ettiğim sey
Çok düşünmekten olabilir
Kesinlikle alışkanlık
Düşüncelere boğulmuştur
Çokça sebebi olabilir alışkanlık da bunlardan biri
Yediğin içtiğin seyler etkiler
Uykum var ama nedensiz direniyorum
Alışkanlık
Düşünüyordur
Uyumaz
benim başka sebepler var
kafaya bir şey takar
Alışkanlık
Stres altındadır
Sıters heyecan ozlem
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?