Beynimiz neden uykuya ihtiyaç duyar?

Aslında neden bu kadar uzun süre uyuduğumuzu bilmiyoruz. Mantıken maksimum bir saat dinlensek yeterli bize.

Kısaca dinlenmek. bir çok hormonu gece uyurken salgılar ve sabah güzelce dinç kalkarsın tabi sağlıklı bir bireysen :)

Vücudu bir makine gibi düşün. İlla ki dinlendirilmesi gerek bakımının yapılması gerek.

Ruh yorgunluğu gibi beden yorgunluğu da insanın özelliklerinden dinlemek için uyku gerekli bir tür reset olarak düşünebilirsin

Bence vücudun ihtiyacı. Yorgunluk olmasa bile yaradılış eseri

Beynimiz değil sadece tüm vücut

Ölüme hazırlık

Ruh yoruluyor ondan