Bir Dert Tavsiyesi?

Arkadaşlar mereba bi konuda bişey danışmak istiyorum rica etsem daha doğrusu derdimi dökmek çünkü böyle yaşamak çok zor bu dertle birlikte yaşamak ben de 10 yaşından itibaren sosyal anksiyete var bunu ben bi türlü yenemiyorum şu an yaşım 19 üniversiteye başlıycam hala daha var toplum içine çiktığımda sen neden konusmuyosun çok sessizsin vs deniyor kimse kimsenin halinden anlayamaz ne çektiğini bilemez ama çok zor bi durum bunun ruhsal yönlerinin yanında fiziki yönleri de var mide bulantısı baş dönmesi gibi bikac kez intihara kalkıştım olmadı böyle yaşamak ciddi anlamda zor napmam lazım Nası bi yol izlemem lazım ben bilmiyorum üniversitem baslicak nası olucak sizden hem fikir almak hem de üniversitede de lisede olduğu kadar yorum eleştiri vs yapılıyor mu fikir danışmak istedim lütfen yardımcı olun?