Tavsiye verin lütfen 😞?

Ayrılalı 2,5ay oluyor. İki yıldır birlikteydik. Aynı üniversitedeyiz herşeyi birlikte yapardık. Nefes alamıyorum ağlamaktan. Depresyonla birlikte iyice saldım kendimi. Geçen yıl 64 kiloydum şimdi 87. Birde üstüne korona olmuşum çok halsizim ağlamaktan nefes alamıyorum aynadan baktığımda kendime acıyorum. Geçen yılki fotoğraflarımız geliyor bildirim olarak dipdibeymişiz şimdi o sıralara bile bi daha onunla hiç oturamayacağımızı düşünmek beni mahvediyor. Sürekli kendimi suçluyorum keşke şöyle yapmasaydım diye. İki aydan az kaldı okulum açılıcak aynı sınıfın içinde her gün ne yapacağımı düşünüp duruyorum kapana kısılmış gibi hissediyorum
Tavsiye verin lütfen 😞?
Cevapla