Trafik kazası yaptıktan sonra şok nasıl yenilir?

22 yaşındayım 1 hafta önce kaza yaptım sol şeritte 180 le felan gidiyodum önüme birden tır kırdı direksiyonu felan kırdım frenle bariyerlere girdik çarptığımda hızım 110 civarıymış araba pert oldu aslında arabaya binmekten sürmekten felan çekincem yok ama arabada kaza anında kız arkadaşımda vardı onun belli başlı yerlerinde kırıklar var bende hiç bişey yok şu an korkum arabaya başka birinin binmesi başka biri varkeb araçta arabayı süresim gelmiyor bu nasıl geçer