Taciz travması nasıl atlatılır?

Çocukken farklı kişilerin tacizine uğradım. Çok kez tekrarladı bu durum. Çocuk olmaktan nefret ettim. Her gün büyümek için dua ederdim. Sonunda büyüdüm, yani bitti o iğrenç çocukluk. Her şeyim de var, işim evim arabam sağlığım, artık güçlüyüm o çaresiz çocuk değilim. Ama büyüdüm kurtuldum tacizlerden derken o geçmiş travmalar peşimi bırakmıyor, fobiler olarak kendini gösteriyorlar, kediden korkuyorum köpekten korkuyorum karanlıktan ondan bundan… ben o iğrenç çocukluğu attım kurtuldum sandım, fobi olarak karşımda duruyor. Nasıl kurtulurum. Örneğin bir köpek bana yaklaştığında beni taciz eden sapık akrabam aklıma geliyor, titreme nöbeti başlıyor o yaşa dönüyorum tekrar.
Taciz travmaları sizde kendini nasıl ortaya çıkarıyor? Bundan nasıl kurtulurum ömür boyu o pislik çocukluk benimle mi gelecek.
Birileri “keşke tekrar çocuk olsak” diyince deliriyorum sinirden.