Taciz/istismar travması nasıl unutulur?

Psikolog demeyin lütfen imkanım olsa giderdim elbet aslında bu travmayı atlatmıstım ama geceleri musallat oluyorlar rahat uyuyamıyorum:(yardıma ihtiyacım var
Taciz/istismar travması nasıl unutulur?
Cevapla