Sinir sorunu olan var mı ve bununla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Bastırılmış duyguların dışa vurumu olarak çıkıyor bende , bir kişiye yönelik değil

Bilmiyorum ki bak şöyle anlatayım ; ben orta okulda ve lise de yurtta kaldım 5 sene özellikle orta okulda çok dayak yedik , geceleri 11-12 de yattık 5 de kalktık bazen 2-3 de yatıp 5-6 da kalkardik. .
Çok eziklendik hakarete uğradık, 12-13 kişiydik toplu dayak yerdik.
➡️➡️ Sırf yazım kötü diye balkonda soğuk havada elim titreye titreye sol elimle sağ elimi tutarak yazı yazardım hoca kontrol ederdi yazıyı begenmeser tekrar.

Lise de 2 yıl iyiydi , güzeldi hocalar bize hiç bulaşmadi , ama orta okulda ki 3 sene çok çok berbattı

Lise 2 sınıfta kaldım yurdu bıraktım , sonra sinir krizi gecirdim kullanıyorum ,

Polislik, astsubay ve bekçilik sınavlarını kazanıp sağlık dan kaldım.

Şimdi iyiyim çok şükür ama bazı şeyler de insana koymuyor değil , ama küçük anlamsiz şeylere de sinirlendiğim olabiliyor.

O kadar çok haklısın ki :) bu anlamlı konuşma için teşekkür ederim umarım tekrarı olur. Seni ekliyorum sorun olmazsa