Yalnızlık hissimi nasıl bastırırım?

önemsemeyerek. kendine odaklanarak ve kendini hissederek.

iyi şeyler hissetmeye çalışarak.

karamsar şeyler düşünmeyerek ve karamsar şeyler hissetmeyerek.

karamsar şarkılardan ve müziklerden uzak durarak.

kafanın içinde daha önce dinlediğin neşeli müzikleri çaldırarak.

birileri varmış gibi düşünerek hissederek. (önemli olan birilerinin olup olmaması değil o hissi kendi içinde yaşamak)

sürekli bunları uygula. bi süre sonra alışırsın. ve sıkıntı kalmaz.

Muhtemelen bu his devam edecek. Çünkü dedikodu malzemesi vermemek icin arkadas edinmek istemiyorsun. Çalışıyorsan belki is ortamında belli seviyede sınırlı arkadaslarin olabilir. ya da sanal ortamda sohbet muhabbet etmek için birilerini bulacaksin. Bu illa fbody olmak zorunda ya da cinsellik konusmak zorunda olmayacak. Ne bilim insan bazen nasilsin diye soran birini ariyor