Şişmanlar neden hep ikinci plandadır?

44 kilo muu nasıl bu kadar zayıf olabiliyorsunuz yaa 😅 , sen istisnasin o zaman

Ah ahh lanet olası metabolizma bırakmıyor 5 kilo alayım

Gel benden 5 kilocuk vereyim hatta daha fazlası da olur 😅

Ver bak sanada tavsiye vereyim hareket et her gün bir saat yürü ya da kosu yap bol su icc yesillik tüket kalem gibi olursun

Denedim de ters tepti bende daha da kilo aldım :(

Biraz mideye sahip cıkmak gerek ama Ekim ol zayıflayan arkadasım cok öyle harbiden kendini vereceksin bide regl günlerine yakın regl günlerinde tartılma sabah ac karnına inca kıyafetle tartıl iki haftada bir tartll bak gör

Denerim teşekkürler 😊 , sen de durmadan ye ama sürekli ağzın durmasın bir haftada 5 kiloyu alırsın , ana öğünlerle birlikte arada atıştırmalık bir şeyler ye ve yatmadan önce de bol bol aburcubur cicibebe filan tüket

Yiyorum kuzum ya bir Bebek bile benden az cici bebe tüketmşstşr emin ol 😂😂 suanda yiyemiyorum disim bela oldu iyice zayıflıycam ama dua et bana

Ederim tabi miktarı arttır yatmadan önce de makarna yiyebilirsin , birde dişin ağrıyorsa şey yap cicibebe , fıstık ezmesi, süt , araya muz , kuru yemiş filan ekleyebilirsin bunları miksere at rahat rahat içersin dişine bir şey olmaz

Ballı süt iciyorum muz beni bozuyor cicibebr de cok seker li ya mide kaldırmıyor bıktım valla bana hic care yok

Umarım sen kilo alabilirsin ben de veririm 🙈😅