Yaşadığım bu durum karşısında ne yapmam lazım?

Aşırı sinirlerim bozuldu Ramazan ayındayız oruçluyuz yemek hazırlığı içindeyim elim dolu kız kardeşim ve annemde mutfakta ellerim yağlı yemek hazırlığı yapıyorum Annem bir anda kalçamı gösterecek şekilde bak iç çamaşırı gitmiyor diye indirp biraz gülüyor aşırı sinirlerdim daha kötüsü 5 vakit namaz kılıp insanların doğrusundan yanlışından bahseden dua edip dinleyen biri, hala sinirliyim diyorum gülüyor, kızıyorum Ya evde başka biri görseydi diye. Troll gibi bir durum resmen ama gerçek resmen günahıma girdi orucum gitti yaaa😡Resmen bu tacizdir. burada da anlatmayı istemezdim ama psikolojik olarak kötü hissediyorum kimseye anlatılacak bir şey değil bu korkunç bir şey. Şimdi kızınca der psikoloji ilaçlarından diye ilaç kullanıyor psikiyatride gidiyor işte