Nasıl hayat enerjisi yakalayabilirim?

Master eğitimi alıyorum son dönemde ailemde sağlık sorunları ve ilişkimde çok büyük sorunlar var asla ne işime ne eğitimime odaklanasım gelmiyor tamamen uyumakla yatmakla vakit geçiyor ölü gibiz. Hocalarla iyi ilişki kuramıyorum. Kendimi yetersiz hissediyorum. Bu enerjisizlik ve amaçsızlık bu şartlarım iyileşse geçecek sanki ama geçmiyor. Komşularımdan da nefret ediyorum ve gürültüden deliricek noktadayım. Nolurr yardım plzzzz
Nasıl hayat enerjisi yakalayabilirim?
Cevapla