Birisi size utanmanizi söyleyerek toplum icinde baskilamaya ve sinsice asagilamaya calissa dışlasa naparsiniz?

Sende sessizliğini bozacaksın bazı durumlarda. Yani sınırlarına ve karakterine saldırıldığı an, sesini çıkarmalısın ki kimse tekrarını yaşatmaya cüret edemesin. Maalesef filmlerde, kitaplarda olduğu seni kurtarmak için siyah ceketli bir prens gelmeyecek. Bunu kendi başına halledebilmelisin çünkü bu senin hayatın.

Üstüne gelmeye başladıklarında sadece 'hayırdır' der gibi bakarsan bile sana cevap verip niyetlerini söylerler. Ya da iyice dellenip zorbalığa yeltenebilirler. Buna da şöyle engel olabilirsin:

+ Ne istiyorsunuz? İşiniz gücün yok, bir de benimle uğraşacaksınız? İstiyorsanız uğraşın bende iki dakika da hepinizi nakavt edeyim. Tabi burada herkese rezil olmak istemiyorsanız! diyebilirsin. Böylece hem korkutmuş olacaksın, hem de otoritesini göstermiş olacaksın.

Bunu söyleyebilmek için illa dövüş sanatlarında usta olmana gerek yok. İnsan sadece hareketleriyle değil, sözleriyle de birini nakavt edebilir. Söyledikleri her sözü onlara geri püskürtürsen sana değil bir daha bulaşmak, yanına bile yanaşamazlar. Dili ve aklı yerinde kullanmanın simgesi olursun hatta ☾

Onun çöplüğüne inmem. Seviyesiz kişiler yapar bunu ancak. Onun çöplüğüne inmeden kendimi savunurum. Sende böyle bir davranışa maruz kaldığında "bunu söylemekteki maksadın nedir? Ben İnciniyorum, neden böyle davranıyorsunuz her defasında, niyetiniz nedir?"diye sorabilirsin. Onun çöplüğüne inmediğin için afallayacak, donup kalacak. Çünkü sen böyle davrandığında o farklı bir dünya görmüş olacak. Ne oluyor ya diyecek, daha da çok saldırganlaşabilir ya da inkar edebilir, üste çıkabilir. Eğer üste çıkarlarsa da "benimle böyle konuşamazsınız''de.
Ama asla bağırma, sakin ol, saldırgan olma.
Özgüveni olan insanlar saldırgan olmaz, sakin sakin konuş. Onların çöplüğüne girme, onlar çöplük, çöp. Sen çöp olma. Eğer anlamamak konusunda direniyorlarsa sessiz kal, hesaba alma, aynı ortamda bulunma, aynı ortamda bulunmak zorundaysan da bunu en aza indir.
Sosyal medya üzerinden laf sokuyorlarsa da üstüne çekme, hatta whatsapp durumlarını sona al, merak edip bakma bile. Aldırış etme, duymazdan gel yerine göre.
Bazen de yüzünü yık..
İnsan konuşmadan da had bildirir. Gerektiğinde yüzünü yıkabilirsin ama böyle çöpleri ciddiye alma kendin için. Pek konuşma, soru sormadıkça konuşma onlarla. Laf vurduruyorlarsa da ortamı terket, hesaba almamak en güzeli.
Duyma, görme, ciddiye alma. İnsan değiller.
Onlar yüzünden üzülme, kendine kızma, kendinle kavga etme. Kimse için kendine kötülük yapma.
Sana değer vermeyene değer verme. Onlarla muhattap olmazsan onlar seni dışlayamaz.
Bu gibi kişilerle muhattap olmamanızda fayda var.
Ama başlangıçta söylediğim adımları uygulayabilirsiniz..