Özgüvensizlik, sosyal fobi?

Başlıktan da gördüğünüz gibi yetişirilme tarzından mıdır, bilmiyorum. Sessiz, içine kapanık;misafirlikte bir bardak su isteyemeyen, üç gün aç bıraksalar ölecek dedikleri çekingen bir insanım. Bu yüzden, hayata bir sıfır geride başladığımı düşünüyorum, benim gibilere faydası dokunacak kitaplar varsa öneride bulunur musunuz?
Güncellemeler
+1 yıl
Umarım, kendimi güzelce ifade edebilmişimdir. . Bu arada;Dünya Kadınlar Gününüz kutlu olsun.
Özgüvensizlik, sosyal fobi?
Cevapla