Karmaşık Bi Durum?

Son zamanlarda ciddi anlamda iyi değilim ve zor zamanlar geçiriyorum ailemle aramda ciddi problemler oluşmaya başladı. Eski halimi çok özlüyorum bu hale gelmeyi istemezdim her şeyi kafama takıyorum depresyona falan da bağlı bi durum değil ya da ergenlik tamamen bi bunalıma girmiş durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum. İstemsizce kendime zarar vermelerim arttı sürekli bişeyler kırmak alışkanlık haline geldi artık ne yapabilirim bi öneriniz, tavsiyeniz var mı şimdiden çok teşekkür ediyorum hepinize <3
Karmaşık Bi Durum?
Cevapla