Dayanamiyorum ya ne yapmam gerek :( ?

Kimse yardim etmiyor evde her isi yapyorum ki dahada çoğu yer eksik banyo yikasam supurgeyi acamiyorum camasir yikansa yemek eksik cok yoruluyorum ablam var 40 yasina gelmis ablalik etmesi gerekirken ugrastigim seye bak geciyo tüm gün odada demiyoki bari camasiri asayim bir yeri sileyim çok bunaldim okadar mutsuzum ki heryerim ağrıyor ev pis kalıyor ona ayri sinirleniyorum ya kendime bile bakamıyorum artik :(( ? Ne yapacagim mi sasirdim artik ya ben birisi sofra kursa yardim ederim camasir assa yerleride ben süpürürüm insanlar bana karşı neden vicdansiz ya