Karşı cins ile mesafe nasıl korunur?

İlişkilerde sınır koymak, insanlara karşı mesafeli olmak her bireyin herkese karşı uygulaması gereken bir tutumdur.
Eğer;
-"bu hayatım bana ait, ama sanki ben yönetmiyorum."
-"neden insanlara karşı istemediğim konularda, durumlarda hayır diyemiyorum?"
-"herkesin problemiyle sanki ben ilgileniyorum."
-"insanlar beni kullanıyor mu?"
-"neyi yapıp yapamayacağıma ben karar veremiyorum."
gibi sorular soruyorsak insanlara karşı mesafe koymamızın zamanı gelmiştir.
Çizmiş olduğumuz sınırlar bize özel, sorumluluk alanımızı belirleyen, insanların bize karşı nerede durmalarını gösteren çizgilerdir.
İnsan ilişkilerinde yaşanan sorunlar, depresyon, kaygı bozuklukları gibi durumların oluşmasında mesafenin koyulmaması, sınırların çizilmemiş olmasının payı vardır.
-"sınırlar/mesafeler koyarsam insanlar beni yine sever mi?"
-"onların gözünde bencil bir insan olmaz mıyım?"
-"yıllardır devam eden tavrımı birden nasıl değiştirebilirim?" gibi kaygılara aldırış etmeden ilişkilerde mesafemizi sınırımızı belirlemeliyiz.
Şunu da unutmamalıyız ki sevgi diğer insanları memnun etmekten geçmez, mesafeli olmak, sınırlar koymak sevgiyi engellemez.
İnsanları memnun etmeye çalışmamalı, her şeye evet dememeli, başkalarının sorunlarını ve bu sorunların sorumluluğunu almamalıyız.
Hep fedakarlık yapıyoruz ve karşı taraftan aynı şeyleri bekliyoruz, genellikle de karşılık alamayıp hayal kırıklığına uğruyoruz.
İlk başlarda eski halimizi kanıksamış ve yeni halimize adapte olmak istemeyen, bu durumumuzu anlamak/kabul etmek istemeyen kişiler çıkacaktır.
"sen çok değiştin" diyeceklerdir. Biz de belki "acaba böyle davranırsam beni eskisi gibi sevmeyecekler mi?" diyeceğiz. Zamanla bir gerçeği, aslında o sözü söyleyenlerin bizi değil bizim fedakar yanımızı sevdiğini anlayacağız.
İlişkilerde mesafeler koyun, sınırınızı çizin. Zamanla insanların size saygı duyduğunu fark edeceksiniz. Enerjinizi başkalarını memnun etmek için tüketmeyin. Stresinizin azaldığını, daha kaliteli bir hayat sürdürdüğünüzu göreceksiniz.