Hakkımda "uygunsuz fotoğraflarımı yaymakla tehdit ediyor" diye iftira atmış. Nasıl intikam alabilirim?

Öncelikle lütfen "intikam alma, boş ver, unut gitsin, yoluna bak" gibi şeyler yazmayın, rica ediyorum.
10 yıl boyunca arkadaşım dediğim, pek çok konuda destek olduğum insan hem sevdiğim kişiyle aramı bozdu, hem onun gözü önünde beni darp etti, hem onunla birlikte benim arkamdan iğrenç bir şekilde konuştu, hem de bu şekilde bir iftira attı hakkımda. Onun annesine ve babasına bana yaptıklarını anlatacağımı söyledim, o ise annesine ve babasına kendini savunup beni kötülemek için benim hakkımda böyle çirkin, alçakça bir iftira atmış. Olayın üzerinden 3.5 ay geçti ama içim hâlâ soğumuyor. Sizce ne yapabilirim? Nasıl öc alabilirim?