Ailem yüzünden zorla oruç tutuyorum. Ne yapmalıyım?

Ailem yüzünden zorla oruç tutuyorum ama kendim istemiyorum açlık bana çok zor geliyor gerçekten öyle böyle değil onlara söylüyorum inanmıyorlar ya oruç neymiş açın halinden anlamakmış iftar sofrasında sahurda hayvan gibi yiyerek mı açın halinden anlayacaklar bıktım artık ya ellerinde olsa regl olduğunda bile oruç tutturacaklar bıktım artık zaten baskıcı bir ailede yaşıyorum