SANKİ GÜCÜM YOK NE YAPMALIYIM?

Arkadaşlar hiçbirşey yapamıyorum takıntılardan derdim ama takıntılardan da değil artık kafam ağrıyor sürekli esniyorum yerimden kalkmak istemiyorum içimde heves var yapamiyorum çok mutluyken hevesle mesela makyaj falan yaparken bir anda ağlamaya başliyorum birseyler yapmak istiyorum artık ama yapamiyorum uykuya zor dalıyorum bazen yattığım yatak bile batıyor üstümde böyle sıcaklık diye adlandirdığim kotü bir enerji var sanki ne olur bana yardım edin insanlar bile hakkımda kötü düşünüyor. Hiç tanımadıgım insan bile aman aman o mu bırak şunu diyor şaşirıyorum üzülüyorum kendi halimdr bir kızım normalde ben akıl almayi sevmem ama cidden ihtiyacım var artık. Ne yapmalıyım?